Lymfrådgivning

Grunden i hälsa är ett friskt lymfsystem.

Vet du med dig att du har problem med lymfflödet?

Du kanske redan går hos mig på eller hos någon annan på lymfmassage/lymfdrännage och vill veta mer om hur du kan hjälpa din kropp att må bättre och ge kroppen bättre förutsättningar att ta hand om lymfsystemet.

Vi kommer att gå igenom förutsättningar för lymfflödet och hur det kan förbättras.

Vi har ofta låggradiga inflammationer i kroppen som ställer till det för oss och vi pratar om hur du kan hjälpa din kropp med det. Då kommer vi in på en del om kost och vilken kost som är mest gynnsam för din kropp.

Vi kommer också att beröra kompression, jordning, vilken motion som passar bäst,  om du vill prova något tillskott och en hel del tips/råd till.

Det blir en hel del egenvård också om du inte känner til det tidigare som t ex egenvårdmassage du gör själv.

Bland tipsen/råden finns både gratistips/råd och de som kostar lite mer utifrån din plånbok.

Jag ger dig tipsen/råden och sedan funderar du på vilka tips/råd som passar dig, man måste inte börja med allt samtidigt eller följa alla tips/råd heller.

Hur lång tid mötet tar är beroende på hur mycket du vet sedan tidigare och priset blir utefter hur lång tid mötet tar.

Ta kontakt med mig så letar vi fram det som passar dig bäst att göra för att må bättre.

Skicka mail till katarina@balanseratliv-ljungby.se eller skicka sms till

0731 56 93 25 så ringer jag upp senare.