Privatpersoner

 

 Se aktuella erbjudande

 på startsidan

Rekommenderade antal tillfällen är 3 - 6.

 

Priser fr o m 1 oktober 2018.

 

Enskild coachning

Tillfälle 1 och 2:  650 kr/gång

Tillfälle 3 och 4:  625 kr/gång

Tillfälle 5 och 6:  600 kr/gång

 

Grupper: (ej via Skype)

4 personer: 400 kr/person och tillfälle

5 personer: 350 kr/person och tillfälle

6 personer: 300 kr/person och tillfälle

7 personer: 250 kr/person och tillfälle

8 personer: 200 kr/person och tillfälle

 

Du kan använda friskvårdsbidraget du får från ditt arbete hos mig.

 

Vi ses hemma hos mig i Södra Ljunga, eller så kommer jag till dig, milersättning utgår om du bor mer än två mil från mig och den är 18.50/mil.

 

Bor du långt ifrån kan vi mötas via Skype.

 

 

När du kommer till mig så börjar vi med att göra en kartläggning av hur du mår och hur du upplever stressen. Utifrån det så tittar vi på dina livsvärderingar - vad är viktigast i ditt liv och hur når vi dit, kan vi prioritera bort något? Du kanske säger nej, det går inte, men när vi ser vad som är värdefullt för dig så ser du också vad som betyder mindre. När du kan sortera dina tankar bättre så minskar stressen också eftersom du får bättre ork att jobba med det som stressar dig ,och du har ett mål att jobba emot.

Jag hjälper till och peppar dig under den perioden du går hos mig, du är givetvis välkommen att kontakta mig när vi är klara om du har ytterligare frågor.

 

Nedan följer ett par saker som väldigt många stressade har problem med, jag kan hjälpa dig med det och mycket annat.

 

Huvudvärk, sömnproblem, värk utan skada,

ljudkänslig, ljuskänslig, minnesproblem,

ångest, oro, ältande, irritation, ledsen, magproblem,

ökade infektioner/inflammationer,

sämre koncentration, hudproblem,

hjärtklappning, mindre sexlust, värre pms,

viktuppgång/viktnedgång,

ytlig andning  högt uppe i bröstkorgen,

 

 

 

 

Samla ihop ett gäng stressade vänner eller kollegor och vi hjälps åt, upplägget kan bli lite annorlunda mot ovan.

Copyright © All Rights Reserved